Många utav oss kämpar idag med den stress som finns i samhället. Stress över att hinna göra allt som erbjuds vilket påverkar oss psykiskt och fysiskt. Det nära på hysteriska konsumtionssamhället bidrar även till att vi sällan känner oss nöjda med det vi redan har.
Målet med mina workshops är komma till insikt med att det dyraste och viktigaste vi äger är oss själva. Jag vill ge dig de bästa verktygen för att du ska kunna hantera din livssituation så bra som möjligt utifrån individuella möjligheter. I grupp speglar vi oss i varandras likheter och olikheter vilket leder till insikter och läkning. Genom att vara i nuet och under meditation, improvisation och fri lek/dans blir vi mindre stressade och får lättare tillgång till inre kraft och ett högre jag - källan till intuition och kreativitet.
Holistiskt betyder på grekiska "hel" och intentionen med dessa workshops är att läkas tillsammans med varandra.
Jag har en utbildning till dramapedagog och har under ca. 25 år arbetat med många målgrupper, men det är framförallt med vuxna deltagare som jag känner störst passion. Därav har jag skapat dessa workshops som blandar både djupt allvar och lek. Upplägget är 8 moduler som går igenom kroppens 7 energipunkter. Vi gör praktiska övningar både enskilt, i par och i grupp. Samhörigheten är av största betydelse och vi skapar tillsammans ett kraftfullt space för att återkalla flockdjuret i oss.
Vill du ha ett skönt avbrott under en konferens, boka in en workshop för arbetskollegor, ha ett spännande inslag under en festlighet, boka för skapande skola?
